Hellweg Märkischer Turngau e.V.

Seniorensport

bezeichnet Sportangebote, die für ältere Menschen angeboten bzw. von ihnen ausgeübt werden. Seniorensport fördert die Gesundheit und verursacht als psychologische Nebeneffekte auch ein besseres persönliches Wohlbefinden, ein steigendes Selbstwertgefühl und trainiert überdies die Willensstärke. Auch eine soziale Komponente durch den Kontakt zu Gleichgesinnten kommt zum Tragen.

• jährliche Lehrgänge
• jedes Jahr einen Senioren Aktivtag